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百香果雖好,但也不能隨便吃。

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百香果雖好,但也不能隨便吃。

發布日期:2019-11-05 作者: 點擊:

百香果飲品富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各種微量元素。百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱為水果中的VC(維生素)之王。

百香果的營養價值

百香果飲品

1、百香果含有非常豐富的天然維生素C,每100克果汁中就含有維生素C為34.6毫克,還富含維生素A、維生素B1、維生素B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸等物質。


2、百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。


3、百香果含有維生素E、番茄紅素,對生殖係統的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用後,覺得晚上起床的次數明顯減少,故百香果有滋陰補腎之說。

百香果的功效與作用是什麽?


1、百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。


2、百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裏麵非常微笑的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。


3、因為百果香入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。


4、美容養顏,那是必須的,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,抗衰老的作用。


5、常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。

百香果的食用禁忌


1、百香果對哪些病有輔助治療的作用?


呼吸係統疾病,心腦血管係統疾病,泌尿係統疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病。

2、哪些人群適宜食用百香果?


兒童青少年,老人,職業人群,更年期婦女。


3、哪些體質的人適宜吃百香果?


健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質。


4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?


內分泌係統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病。

5、哪些人群不適宜食用百香果?


母嬰,久病體虛人群。


6、哪些體質的人不適宜食用百香果?


氣鬱體質,痰濕體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質。


7、食用禁忌。


消化係統疾病患者慎服

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